n_chichkova- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Капец, это что такое-то?!

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1627 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 89,01г | Углев: 162,17г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Ужин: Кухня на Районе Хот-Дог, Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. Перекус/Другое: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса