Роксана@Роксанова- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя Роксана@Роксанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

100,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

932 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 79,77г | Углев: 76,18г. Завтрак: Polezzno Семена Чиа, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Банановые Оладьи, Волжанин Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярмарка Маш Отварной, Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Сладкий Красный Перец. Ужин: Сладкий Красный Перец, Fish House Мидии в Рассоле, Белая Дача Салат Романо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Нектарин . подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Роксана@Роксанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Роксана@Роксанова- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

Роксана@Роксанова-Изменение Веса