YNataly86- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя YNataly86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

2108 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 110,70г | Углев: 226,31г. Завтрак: Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Globus Тунец Филе Ломтики Слабосоленый, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Обед: Мёд, Бонтэ Сырники, Бонтэ Муссовый Десерт Манго. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Арбуз, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Глобус Ставрида Тушка Нарезка П/Копч, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Перекус/Другое: Сырные Шарики, Магнит Слива, Абрикос. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YNataly86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YNataly86- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

YNataly86-Изменение Веса