Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rinanik0808
Журнал
14 авг 24
rinanik0808- Журнал, 14 авг 24
Параметры Пользователя rinanik0808
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2024:
1480 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 92,15г | Углев: 181,23г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный Оригинальный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко.
Обед:
Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Помидоры, Восточный Говядина Тушеная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Куриное Филе, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Разносол Грузди Соленые, для Всей Семьи Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Молочный Шоколад без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rinanik0808-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю