olucasruco- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя olucasruco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1975 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 178,93г | Углев: 202,36г. Завтрак: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Leite UHT Desnatado sem Estabilizantes, Pão de Forma, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica. Ужин: Hemmer Ketchup Tradicional, Carrefour Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Carrefour Aveia em Flocos com Cacau, Molico Leite UHT Desnatado sem Estabilizantes. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olucasruco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olucasruco- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

olucasruco-Изменение Веса