glauciicardoso01- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя glauciicardoso01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1334 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 96,13г | Углев: 170,46г. Завтрак: Café da tarde opção 2. Обед: Itambé Doce de Leite Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Seleta de legumes, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Vitória Uva, Mel, Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Перекус/Другое: Banana Prata, Café da manhã opção 1. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glauciicardoso01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glauciicardoso01- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

glauciicardoso01-Изменение Веса