rmacle- Журнал, 14 авг 15

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not gaining is a win these days!

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2015:

1387 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 85,61г | Углев: 103,94г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Coffee with Cream. Обед: Cauliflower, Celery, Sabra Classic Hummus, Fat Flush Soup. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Margarita, Publix Large Shrimp, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

True!

14 авг 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 14 авг 15

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса