German93- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

95,9 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

2206 ккал

Жир: 103,29г | Белк: 101,27г | Углев: 216,85г. Завтрак: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Физалис, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Вареное Яйцо, Snickers Сникерс Пломбир, Самокат Молоко 2,5%, Верный Сгущенка, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса