Paulcr- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя Paulcr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2011

86,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

1528 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 82,44г | Углев: 164,00г. Завтрак: Long Life Low Fat Milk. Обед: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Biltong. Ужин: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fishcakes, Crumbed Hake Fillets, Black Olives. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulcr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulcr- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

Paulcr-Изменение Веса