cdninakey- Журнал, 14 авг 24

физиологические потери после кесарева, или я тут и правда начала худеть?) так или иначе через 2 месяца в больнице я планирую сбросить лишнее и выписаться красоткой 😍💪 а вот малышу надо наоборот набрать пару килограмм 😇👶

87,5 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1976 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 112,58г | Углев: 253,12г.   Завтрак: Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Курица Вареная, Картофельное Пюре, Уха. Ужин: Сахар, Сметана , Творог 5%. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Соевый Соус, Фуджи Онигири Филадельфия, Нектарины, Арбуз. подробнее ...