Singlelex- Журнал, 14 авг 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2015

84,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2015:

1781 ккал

Жир: 117,84г | Белк: 78,38г | Углев: 102,31г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, Жареное Яйцо. Обед: Круассаны (с Сыром), Круассаны (с Маслом), Круассан, Сосиски Молочные, Бекон (Жареный), Белые Грибы (Обжаренные), Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле). подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 14 авг 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса