NathJojo- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

48,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

718 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 65,52г | Углев: 41,07г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Islos Feta AOP Grecque, Carrefour Surimi, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Ужин: Boisson Hibiscus, Islos Feta AOP Grecque, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Le Gaulois Filets de Poulet. Перекус/Другое: Pastèque, Carrefour Amandes . подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Bowling - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса