Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monkitita
Журнал
14 авг 15
monkitita- Журнал, 14 авг 15
Параметры Пользователя monkitita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2015
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2015:
883 ккал
Жир: 40,16г | Белк: 78,79г | Углев: 54,61г.
Завтрак:
Raspberries, Yaourt Nature de Lait Entier, Nespresso Capriccio.
Обед:
Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Vinaigrette, Champignons, Fromage de Chèvre, Mâche, Steak Haché 5%.
Ужин:
Avocados, Carpaccio.
Перекус/Другое:
Danone Nature, Myrtilles.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Jumping Jacks - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monkitita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю