kgb0504- Журнал, 29 авг 11

Параметры Пользователя kgb0504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2011

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2011:

1256 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 82,36г | Углев: 117,16г. Завтрак: hard boiled egg, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Low Sodium Green String Beans (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: steamfresh asian medley vegetables, turkey burger. Перекус/Другое: triscuits, kraft mozzarella string cheese, applesauce, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kgb0504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kgb0504- Журнал, 29 авг 11

Оставить свой Комментарий

kgb0504-Изменение Веса