gastello2022- Журнал, 13 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

126 ккал

Жир: 4,08г | Белк: 1,36г | Углев: 22,10г. Завтрак: Konti Пирожное Тими . подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Сжигание калорий🍬 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

gastello2022-Изменение Веса