Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
13 авг 24
Н.А .- Журнал, 13 авг 24
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024
80 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2024:
2186 ккал
Жир: 108,05г | Белк: 91,23г | Углев: 213,98г.
Завтрак:
Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Шармэль Зефир Яблочный, Авокадо Авокадо Хасс, Избенка Молоко Козье, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Арла Сыр Натура Сливочный.
Обед:
Пятерочка Сливы, Франклинс Бургер Картошка Фри, Мясо Есть Люля Говядина Баранина.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю