lubialira- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя lubialira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1957 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 128,45г | Углев: 202,37г. Завтрак: Mandubim Pasta de Amendoim com Chocolate Meio Amargo, Morangos, Bananas, Ovo, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Naturale Farelo de Aveia, Mãe Terra Linhaça Marrom, Best Body Whey Gourmet Chocolate, Maratá Canela da China em Pó, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico. Обед: The Coffee Banana Cake. Ужин: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Toddy Toddy, Quero Feijão Carioca, Chuchu Refogado, Quero Seleta de Legumes, Abobrinha Refogada, Urbano Arroz Integral 7 Grãos, Sal, Seara Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Перекус/Другое: Smart Fit Maçã Verde com Kiwi, Marilan Batata Cebola e Salsa. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubialira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubialira- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

lubialira-Изменение Веса