_Olga_123- Журнал, 13 авг 24

Параметры Пользователя _Olga_123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1775 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 98,17г | Углев: 199,21г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Яйцо-Пашот. Обед: Тушеные Овощи, Достаевский Шаверма с Курицей, Булгур (Вареный). Ужин: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Даниссимо Йогурт Натуральный, Pure Protein Whey Protein Шоколадный Пломбир, Нежинская Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Olga_123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Olga_123- Журнал, 13 авг 24

Оставить свой Комментарий

_Olga_123-Изменение Веса