Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
13 авг 24
_Olga_123- Журнал, 13 авг 24
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2024:
1775 ккал
Жир: 67,37г | Белк: 98,17г | Углев: 199,21г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Яйцо-Пашот.
Обед:
Тушеные Овощи, Достаевский Шаверма с Курицей, Булгур (Вареный).
Ужин:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Даниссимо Йогурт Натуральный, Pure Protein Whey Protein Шоколадный Пломбир, Нежинская Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю