ironGAGA- Журнал, 13 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2024

45,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2024:

1454 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 44,69г | Углев: 172,76г. Завтрак: 巴比酱香肉包. Обед: 阿宽重庆小面, 煎鸡蛋. Ужин: 卤牛肉, 肥肠, 流沙包, 绿豆粥. подробнее ...

1226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса