anaborgesantunes- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя anaborgesantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1308 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 61,13г | Углев: 127,06г. Обед: Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Gelatelli Gelado Proteico, Vinho Tinto de Mesa, Caldo Verde. Перекус/Другое: Continente Ameixa Seca sem Caroço, Lidl Miolo de Noz, Crepioca, Nespresso Café Expresso, Prozis Creatina, Kiwi, Milbona Iogurte Líquido Morango. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaborgesantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaborgesantunes- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

anaborgesantunes-Изменение Веса