Marise Lira- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Marise Lira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1334 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 89,30г | Углев: 167,23г. Завтрак: Nestlé Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Cebolas, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Melitta Café sem Açúcar , Selita Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Обед: Laranjas, Avine Ovo (Médio), Carioca Feijão Cozido, Manteiga (com Sal). Ужин: Laranjas, Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Перекус/Другое: La Violetera Azeitonas Verdes sem Caroço , Água, Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marise Lira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marise Lira- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Marise Lira-Изменение Веса