simonesilva1- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

893 ккал

Жир: 10,70г | Белк: 66,02г | Углев: 134,47г. Завтрак: Café com Açúcar, Natu's Granola Banana & Mel, Firenze Pão Integral Balance, Itambé Fit Zero. Обед: Carne do Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Alface, Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Banana Prata, Triunfo Cream Cracker. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю