Paah_t- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя Paah_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

937 ккал

Жир: 20,91г | Белк: 66,29г | Углев: 129,85г. Обед: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Seara Filezinho de Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Maçã, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Maçã, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Maracujá, Salpicão de Frango, Banana Prata, Wickbold Pão 18 Grãos, Hellmann's Maionese. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paah_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paah_t- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

Paah_t-Изменение Веса