pixelso- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя pixelso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1801 ккал

Жир: 107,74г | Белк: 180,06г | Углев: 13,83г. Завтрак: Air (Botol), Jeruk Nipis, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Kopi Biasa. Обед: Jeruk Nipis, Cuka (Sari Apel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Orak-Arik. Полдник: Daging Sapi, Telur Orak-Arik. Ужин: Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pixelso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pixelso- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

pixelso-Изменение Веса