Andy0512- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя Andy0512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

124 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1154 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 76,99г | Углев: 155,35г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Обед: Pepino (Descascado), Cenouras, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Body Action Whey 3W Isolate, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy0512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy0512- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

Andy0512-Изменение Веса