monikea- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

55,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1058 ккал

Жир: 30,01г | Белк: 38,97г | Углев: 163,46г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Обед: Qualidoro Palmito Pupunha, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Ovo Cozido. Ужин: União Açúcar Refinado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Lacta Bis (7g), Yoki Milho de Pipoca Premium, Melancia, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса