Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pixelso
Журнал
11 авг 24
pixelso- Журнал, 11 авг 24
Параметры Пользователя pixelso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2024:
2136 ккал
Жир: 117,06г | Белк: 205,72г | Углев: 50,81г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Kopi Biasa.
Обед:
Quaker Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk Nipis, Cuka (Sari Apel).
Полдник:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Frisian Flag Susu Uht Full Cream.
Ужин:
Daging Sapi, Telur Orak-Arik.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pixelso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю