Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
13 авг 15
rcpickett- Журнал, 13 авг 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2015:
2467 ккал
Жир: 112,93г | Белк: 102,01г | Углев: 263,35г.
Обед:
Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Steak Quesadilla, Taco Bell Steak Quesarito.
Ужин:
Kroger Salted Butter, Pillsbury Buttermilk Biscuits, Hidden Valley Ranch Dressing, Kroger 2% 2% 4 Cheese Mexican Blend (Kroger), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Skim Milk, Kroger Leafy Romaine.
Перекус/Другое:
Grapes, Fiber One 90 Calorie Mint Fudge Brownie, Hostess Orange Flavor Cupcakes.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss!
13 авг 15 написано членом:
notelaine
Looks like you are feeling better!
13 авг 15 написано членом:
HCB
Thanks =). I didn't realize people had commented on here until just now, sorry. I appreciate the support!
17 авг 15 написано членом:
rcpickett
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю