lastef57- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя lastef57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

95,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1670 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 93,12г | Углев: 127,60г. Завтрак: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ermitage Munster , Omelette. Обед: Tisane, Bio Village Chocolat Noir Gingembre Saveur Citron, Yaourt Brassé Nature 0%, Échalotes, Ciboulette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sel, Poivre Noir, Florette Cœur de Frisée, Bonduelle Maïs, Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat. Ужин: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Перекус/Другое: Justin Bridou Petits Bâtons de Berger Noix, Karéléa Avoine Chocolat. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastef57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastef57- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

lastef57-Изменение Веса