oks1126- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя oks1126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1407 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 78,29г | Углев: 156,55г. Завтрак: Ryki Сир, Огірок (почищений), Помідори, Яйце, Білоцерківський Сир Філадельфія, Цукіні, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Обед: Torras Шоколад 85%, Персик Персик, Onur Ayran, Огірок (з шкіркою), Ryki Сир, Біле куряче м'ясо (запечене), Своя Лінія Лаваш Цільнозерновий Тонкий, Білоцерківський Сир Філадельфія. Ужин: Кавун. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1126- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

oks1126-Изменение Веса