Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scripulya
Журнал
12 авг 24
scripulya- Журнал, 12 авг 24
Параметры Пользователя scripulya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2024:
1525 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 88,61г | Углев: 189,25г.
Завтрак:
Solgar Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке.
Обед:
Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макфа Вермишель Отварная.
Ужин:
ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Голубика, Нектарины, Черешня, Нектарин, Нектарин, Exponenta Манго-Маракуйя, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scripulya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю