holidaybunny- Журнал, 13 авг 15

This is to be expected after gorging on yogurt pretzels. It could have been a lot worse. I'm only 2.2 away from my original lowest weight. I hope to eat a lot of seafood in maine this weekend since it's so low in calories.

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 15,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1634 ккал

Жир: 54,03г | Белк: 83,55г | Углев: 209,67г.   Завтрак: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Обед: Fettuccine with Spinach and Ricotta. Ужин: Green String Beans, Fettuccine with Spinach and Ricotta, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs. Перекус/Другое: Ralphs Whole Raw Almonds, Blue Print Cleanse P.A.M. Juice, Beachbody Shakeology - Greenberry. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...