lisa icut- Журнал, 12 авг 24

Параметры Пользователя lisa icut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2024:

1162 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 69,80г | Углев: 126,79г. Завтрак: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Kimbo Sosis Ayam, Bawang Putih, Tempe, Telur, Tahu, Wortel, Kecambah, Nasi Putih. Ужин: Wortel, Jagung Rebus, Asimo Sosis Ayam, Tempe, Bayam, Telur. Перекус/Другое: Bengkoang, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa icut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa icut- Журнал, 12 авг 24

Оставить свой Комментарий

lisa icut-Изменение Веса