Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
12 авг 24
justduing- Журнал, 12 авг 24
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2024:
2904 ккал
Жир: 83,08г | Белк: 194,81г | Углев: 365,25г.
Завтрак:
동아오츠카 포카리스웨트 분말.
Обед:
햇반 현미밥, 달걀, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 한살림 치즈돈가스.
Ужин:
해표 더 고소한 김 재래김, 사세 버팔로 스틱, 꽁치김치찌개, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
과일 참외, 청우 오리지널 찰떡쿠키, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю