Teacher150- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

1836 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 74,86г | Углев: 127,59г. Обед: Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Papa Murphy's Pizza All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large). Перекус/Другое: Rum, Schwan's Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса