Роксана@Роксанова- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя Роксана@Роксанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

101,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1281 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 64,47г | Углев: 99,23г. Завтрак: Чай, Омлет или Яичница с Грибами, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Super Food Смесь Семян, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Перекресток Салат Месклам, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Ужин: Станция Молочная Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Балтком Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Роксана@Роксанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Роксана@Роксанова- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

Роксана@Роксанова-Изменение Веса