altesWeib- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя altesWeib | < Предыдущая Запись |Следующий >

...dankeschön, das fühlt sich gut an <3

93 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

1185 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 68,88г | Углев: 94,91г. Завтрак: Arla Skyr, Elstar, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banane, Govinda Chia-Samen, Spiegelei, Kewpie Mayonnaise, Kaffee (Gemahlen), Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). Ужин: Govinda Chia-Samen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Parmesan (Gerieben), Tomaten, Rucola, Parmaschinken. Перекус/Другое: Smooze! Fruit Ice Coconut+Mango, Smooze! Fruit Ice Coconut+Pinapple. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Wii U Sport - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 7 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Das glaube ich Dir. :-)

13 авг 15 написано членом: UlyssesMaxwell

@Ruana Ich glaube fast, diese zählerei hat mich genau im richtigen Moment gefunden ;-)

14 авг 15 написано членом: altesWeib


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altesWeib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altesWeib- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

altesWeib-Изменение Веса