anjerq- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

2306 ккал

Жир: 112,19г | Белк: 183,46г | Углев: 136,53г. Завтрак: Do Bem Detox Monstro, Ovo Mexido. Обед: Fanta Fanta Zero, Batata Doce, Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro). Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Polenghi Requeijão Light, Banana Prata, Scala Mussarela, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Carrefour Pão Caseiro, Ovo de Codorna, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Danone Iogurte Corpus Light, Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca, Danone Iogurte Corpus Light. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса