mewokk- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя mewokk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

1898 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 120,65г | Углев: 236,44г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Вико Сок Мультифрукт, Чабан Творог Обезжиренный, Арбуз. Обед: Нектарин, Мясо с Овощами, Багет. Ужин: Арбуз, Сыр Сулугуни, Рис Отварной, Волков Утка Запеченная. Перекус/Другое: Макдоналдс Двойной Эспрессо . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mewokk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mewokk- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

mewokk-Изменение Веса