Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emk4.
Журнал
11 авг 24
Emk4.- Журнал, 11 авг 24
Параметры Пользователя Emk4.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2024:
1921 ккал
Жир: 70,66г | Белк: 96,19г | Углев: 228,62г.
Завтрак:
Pilos Skyr Jagoda, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Active Protein, Dulano Szynka z Kurczaka, Aldi Bułka Fitness z Marchewką.
Обед:
Wedel Ptasie Mleczko.
Ужин:
Ziemniaki, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Wojna Sałatka Obiadowa.
Перекус/Другое:
Oshee Protein Bar, ETI Dare, Go On Baton, ETI Dare With Milk Chocolate.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emk4.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю