Kornilutik- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

774 ккал

Жир: 23,94г | Белк: 40,74г | Углев: 104,25г. Завтрак: Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%. Обед: Нектарины, Кабачки Тушеные. Ужин: Петрушка, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса