Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
11 авг 24
Frank #23- Журнал, 11 авг 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2024:
2746 ккал
Жир: 126,85г | Белк: 154,34г | Углев: 248,59г.
Завтрак:
REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Knorr Sauce Hollondaise Light, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Ei, REWE Tagliatelle.
Ужин:
REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Heidelbeeren, Himbeeren, REWE Feine Welt Burrata.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, ESN Collagen Peptides Orange, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю