justduing- Журнал, 11 авг 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2024:

2741 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 177,41г | Углев: 347,32г. Обед: 오뚜기 열라면 (120g), 오이냉국, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 달걀, 햇반 현미밥, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이). Ужин: 계란말이, 오뚜기 소면, 햇반 현미밥, 오징어볶음. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 11 авг 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса