sladkiyzefirka- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

72,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

1617 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 82,36г | Углев: 184,20г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Красные Помидоры, Курица с Рисом. Ужин: Тушеные Овощи, Куриная Печень. Перекус/Другое: Арахис, Дыня. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса