Tatianev- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

1304 ккал

Жир: 79,13г | Белк: 56,40г | Углев: 93,57г. Завтрак: Nespresso Café. Обед: Toblerone Toblerone Mini, Jaguacy Avocado, Aurora Bacon em Fatias, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito. Ужин: Applebee's Mozzarella Sticks, Quesadilla com Carne de Aves e Queijo, Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo. Перекус/Другое: Tâmara. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Banho - 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Сидеть - 9 часа и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса