evasanntos- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

79,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

2105 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 108,29г | Углев: 265,52г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Café, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Quatá Requeijão. Обед: Kopenhagen Ganache, Bretzke Pudim de Chocolate, Hortifruti Cenoura Crua, Dona Benta Macarrão Espaguete, Alface, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Pepsi Pepsi, Pizza de Calabresa, Pizza de Banana. Перекус/Другое: Rancheiro Rosquinha de Coco, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Fatiado, Quatá Requeijão, Danone Corpus Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса