lemonspicy- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя lemonspicy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2024

81,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

902 ккал

Жир: 27,70г | Белк: 87,26г | Углев: 74,47г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Leche Desnatada. После Завтрака: Sprite Sprite Zero. Обед: Prozis Zero Honey Mustard, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Mercadona Bistec de Ternera. Полдник: Prozis Protein Ice Cream Cheesecake, Prozis Zero Brownie Crunchy Peanut Butter, Prozis Whey Protein & Oats. Ужин: Huevo Cocido, Serrano Dados de Pechuga de Pavo, Gallina Blanca Yatekomo Pollo, Prozis Zero Honey Mustard, Prozis Zero Chips Cheese & Onion. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

lemonspicy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю