BillyLoneWolf- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

82,5 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

2628 ккал

Жир: 73,68г | Белк: 124,73г | Углев: 400,38г. Завтрак: Aloe Gloe Organic Aloe Water, Lemon Juice, Coconut Water, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Tea (Brewed), Trader Joe's Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Raisins, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Blueberries. Обед: trader joes kale and cauliflower curry salad, Bananas. Ужин: Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Coconut Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, Merex Fresh Blueberries. подробнее ...

5293 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 50 минуты, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса