diegorossi- Журнал, 10 авг 24

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abdomem 86 cm 15mm
braço 40 cm

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2024:

2201 ккал

Жир: 83,87г | Белк: 165,11г | Углев: 180,96г. Завтрак: Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, Aia Albume, GymBeam Just Whey, Land Mozzarella, Lattebusche Burro, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Lidl Ciabatta. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Acém Cozido, Primia Fagioli Bianchi, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lidl Ciabatta, Coop Formaggio Fresco Spalmabile , Fiorucci Prosciutto Cotto, Land Mozzarella. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 10 авг 24

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса