DylanRose- Журнал, 14 ноя 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2009

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2009:

1748 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 81,86г | Углев: 242,23г. Завтрак: Almonds, Fiber One, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Ужин: Veggie Dogs, Barbecue Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Walnuts, Tomato Juice. Перекус/Другое: Walnuts, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Native Persimmons, Grapes. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 14 ноя 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса